osy_003_lev2_20200414_NL
Duurt 01:00
€6.00
In deze wat snellere les werken we naar de eerste liggende achteroverbuigingen toe. Om daar te komen worden een aantal variaties van staande vooroverbuigingen gedaan. Daarna volgen de basis staande houdingen. Ook deze pittige les eindigt met een moment van rust.
voor wie is niveau 2?
De niveau 2 les (serious search bij Old School Yoga) is bedoeld voor mensen die langer dan een half jaar wekelijks les volgen en geen fysieke problemen hebben.
Je doet een audio les op eigen risico, ik kan voor niets dat tijdens je beoefening gebeurt verantwoordelijk worden gehouden.