Selecteer een pagina

Old School Yoga

Iyengar yoga met Rembert Petrus

Kastelenstraat 170

Amsterdam Buitenveldert

 

LESSEN

Old School Yoga

Serious Search

Dit is de les waar je yoga begint. Je leert er de basis. Maar tegelijkertijd is het alles wat je nodig hebt om de yoga te beleven.
Iedere leerling zou deze les af en toe moeten volgen om de basis te bewaren.
(level 1 en 2)

Old School Yoga

Able & Willing

Als ik zie dat je de basis onder de knie hebt, meer wilt en soepel en sterk genoeg bent, dan kun je in deze les aan de slag met de moeilijkere houdingen. Boogjes en kopstand maken onderdeel uit van het repertoir.
(level 3 en 4)

Crazy

Old School Yoga

Eenmaal per week leven we ons helemaal uit. Gek kan in de herhaling zitten, in de moeilijkheid of in de tijd dat de houding wordt aangehouden. Je moet in ieder geval een paar jaar ervaring hebben in Iyengar yoga, wil je deze gekte kunnen volgen.
(level 4)

Old School Yoga

Special

Bij Iyengar yoga is het goed om ook zelf te oefenen. Hier krijg je de kans om dat onder intensieve begeleiding te doen, toegespitst op jouw behoefte. Er zijn geen klassikale aanwijzigingen; ik help iedereen individueel. We werken aan een vaste groep houdingen die wij samen voor jou bedenken en die je gaan helpen om beter zelf te oefenen en je vloeiender door de andere lessen te laten bewegen. Het is dan ook niet de bedoeling dat je alleen Special lessen volgt. Wil je een groep houdingen beter leren beheersen of  specifiek ergens op oefenen vanwege een pijntje of stijfheid, kom dan naar de Special les!

Het eerste half uur doen we, meestal als groep, een aantal basishoudingen om op te warmen en aan het eind is er een gezamelijke sawasana.

De les is heel informeel; je mag praten, lachen, uitrusten, wat drinken en zelfs het gezamelijke eerste half uur overslaan en later binnenkomen. De eindtijd staat echter in steen gebeiteld. De les is open voor alle leerlingen met minimaal drie maanden Iyengar yoga ervaring.
(level 2, 3 en 4)

ROOSTER

Roosterwijziging: woensdag 26 oktober is er geen les in de ochtend!

Maandag

10:00 – 11:30: Special

18:00 – 19:30: Able & Willing

20:00 – 21:30: Serious Search

Woensdag

10:00 – 11:30: Able & Willing

18:00 – 19:30: Serious Search

20:00 – 21:30: Able & Willing

Vrijdag

08:00 – 9:30: Special

10:00 – 11:30: Serious Search

18:30 – 20:15: Crazy

Zondag

10:00 – 11:30: Serious Search

PRIJZEN

Aanbieding tot 1 nov 2016: 10% op het eerste product dat je bij ons koopt!

Eerst maar eens proberen?

Je eerste les is helemaal GRATIS.

Alle Serious Search lessen zijn heel geschikt om te komen proeven/beginnen.

Laat me via een kort bericht naar info@oldschoolyoga.nl weten wanneer je precies die eerste stap naar ons wil zetten, dan leg ik een mat voor je klaar!

Onaangekondigd komen mag ook, maar er kunnen de eerste tijd  nog een paar lessen uitvallen dus check dan vooraf het rooster op deze website.

 

 

Losse les

17

10 strippen

120
  • 1 jaar geldig
  • PLUS: 1 EXTRA les als je je strippenkaart binnen 3 maanden volmaakt!

20 strippen

220
  • 1 jaar geldig
  • PLUS: 2 EXTRA lessen als je je strippenkaart binnen 3 maanden volmaakt!

Onbeperkt

880
  • 1 jaar lang zoveel lessen volgen als je wil en geen gehannes met tussentijdse betalingen en strippenkaarten!
Bankgegevens Old School Yoga: IBAN: NL80 INGB 0007 5300 48

CONTACT

Old School Yoga – Rembert Petrus
Kastelenstraat 170
1082 EJ  Amsterdam

info@oldschoolyoga.nl

Tel: 06 301 016 52

IBAN: NL80 INGB 0007 5300 48
KVK: 34367047
BTWnr: NL186995878B01

De studio ligt, vanuit Amsterdam gezien, vlak achter het Gelderlandplein in Buitenveldert. Op het pleintje met o.a. Colombiaans restaurant El Panelazo en  Broodhuys Meijer.

OSY

Bereikbaar met lijn 5 en 51 (halte  VAN BOSHUIZENSTRAAT)

Parkeren in de buurt van de studio:
MA t/m VR 09:00 – 19:00:  €1,40/uur.
in het weekend GRATIS

 

Onze nieuwsbrief ontvangen ?